Étiqueté : antioxydant

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La tomate : une vraie source d’antioxydants

La tomate est considérée à la fois comme un fruit qu’un légume et fait partie intégrante de la cuisine dans le monde entier, en particulier dans la région méditerranéenne.La consommation quotidienne de tomate donne un coup...

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Pourquoi consommer du melon ?

En plus d’être savoureux et désaltérant, le melon est une excellente source de vitamines, en particulier en pro-vitamine A (carotène), d’oligo-éléments et de fibres. Le melon, un fruit riche en eau et antioxydant Le melon est...