Étiqueté : Etude

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Quels sont les pays qui s’alimentent le mieux ?

Le classement des pays où les populations se nourrissent le plus sainement au monde a été établi par des chercheurs de l’université de Cambridge, et publié dans le journal du Lancet Global Health. Les scientifiques ont utilisé les données nationales de...

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La myrtille, une alliée contre l’hypertension

La consommation quotidienne de myrtilles pourrait réduire la tension artérielle. Une récente étude réalisée par des chercheurs de la Florida State University (FSU) montre une baisse significative en à peine huit semaines. “ À notre connaissance, c’est la première...

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Fruits et légumes : vers la route du bonheur

Les fruits et légumes ont été identifiés comme une clé essentielle du bien-être mental. Une étude de l’Université du Queensland souléve que la consommation de huit (ou plus) portions de fruits et légumes par jour conduit...