Étiqueté : santé

piment fort

Le piment permet de vivre plus longtemps

Le piment serait un allié santé. Manger épicé permettrait de vivre plus longtemps selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale BMJ. Les épices avaient déjà la bonne réputation de nous aider à lutter...

pastèque, santé

5 faits sur la pastèque que vous ignoriez

La pastèque est un fruit qui jouit d’une grande popularité grâce à son goût sucré, et à sa forte teneur en eau qui permet de nous rafraîchir. En effet, la pastèque contient près de 90 % de...

fruits rouge, frais, framboise, myrtille

Cinq fruits rouges et leurs bienfaits

Leur belle couleur rouge, plus ou moins foncée, est un appel à la gourmandise. Ne résistez pas ! Les fruits rouges sont aussi très bons pour la santé ! Des fruits antioxydants et pas trop sucrés Les fruits...

framboise.jpg

Des framboises pour prévenir les maladies cardiovasculaires

La framboise, et plus particulièrement l’extrait de framboise noire, préviendrait le risque cardiovasculaire. Comment ? En assouplissant les artères et en augmentant la circulation des cellules en charge de réparer celles endommagées, selon une étude coréenne récente....

blueberries1-300x300.jpg

La myrtille pour protéger les gencives

Les bienfaits attribués à la myrtille sont nombreux. En voici un autre : un effet protecteur contre l’inflammation des gencives. Il s’agit en fait d’un extrait de myrtille sauvage, testé en laboratoire contre Fusobacterium nucleatum, une...